Главная > Беременность > Развитие плода на 31 неделе беременности

Развитие плода на 31 неделе беременности

Начиная с 31 недели беременности (а это 3-й триместр), плод приступает к активному росту и развитию. Он будет набирать по 200 грамм в неделю, а к концу 31 будет весить около полутора килограммов. А рост? Полный рост будет составлять 40 см.

Головной мозг развивается и развивается, его масса равна четвертой части массы мозга взрослого. При накоплении подкожного жира увеличивается тонус кожи, образовываются складки в области суставов. Этот жир будет сохранять стабильную температуру тела младенца.

Внутренние органы продолжают расти: сердце, печень и почки, легкие. Плод способен воспринимать темноту и свет, на которые реагирует зажмуриванием или изменением размера зрачка.

Период сна у плода достаточно продолжителен. Когда он спит, то спокоен, не толкается. А когда просыпается, то дает о себе знать. Мышцы век сформированы, что позволяет ему закрывать глаза во время сна.

На 31 неделе беременности вес матери увеличивается, а также продолжает расти живот. В неделю женщина способна теперь набирать по 250-300 грамм.

Шевеления ребенка мать ощущает хорошо, но толчки уже не такие интенсивные – условия проживания уже не те, малышу тесно. Но все равно количество шевелений не должно быть меньше 10 раз в течение 12 часов (или 4 раза за час отдыха).

Правильное питание – то, что нужно для беременной матери и ее ребенка. Если до беременности вы не контролировали свой рацион, ели много вредной пищи, то ради здоровья малыша нужно пересмотреть свои взгляды. Нужно больше белка, витаминов, кальция, минеральных веществ – значит, нужно есть больше белковой, витаминизированной пищи.

Аккуратней с жиром! Молоко, сметана, творог – все минимальной жирности. Кушайте дробно, понемножку, оставаясь слегка голодной. Перекусывайте яблоками или ягодами. Остерегайтесь сладкого и вкусного: печенья, конфет, пирожных. Лучше вообще убрать их с поля зрения, дабы не соблазняться.

Чтобы не поддаться власти еды, нужно отвлечь себя чем-нибудь увлекательным, занять ум (книжка, например, только не о кулинарии).

Спасибо, что пользуетесь кнопочками:

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *